Bez ograniczeń – czyli jak radzić sobie z nietolerancją laktozy
Gdy lekarz właśnie powiedział Ci, że powinieneś unikać laktozy – nie martw się, nie będzie to takie trudne.…
Czujesz się zmęczony? Zobacz, jak dodać sobie energii
Gdy jesteś zmęczony, trudniej radzisz sobie z codziennymi wyzwaniami. Zastanawiasz się, jak przełamać senność i…
Ciężkie, obolałe nogi? Strzeż się żylaków!
Początki są zazwyczaj niewinne. Bolą nas nogi, które stają się opuchnięte i nabrzmiałe. Początkowo zrzucamy to na…
Probiotyki – przyjmować czy nie?
Probiotyki to kultury bakterii albo drożdży, między innymi Lactobacillus, Bifidobacterium,Lactococus czy…
Witaminowy eliksir młodości. Jakie właściwości ma prowitamina A?
Witaminy odgrywają niezwykle istotną rolę we wspieraniu prawidłowej pracy organizmu. Wspomagają regulację licznych…
Kiedy udać się do gastroenterologa?
Dolegliwości układu pokarmowego bywają naprawdę nieprzyjemne. Najczęściej trwają bardzo krótko i wtedy często je…
Olej z czarnuszki – skład, właściwości, zastosowanie
Czarnuszka siewna (Nigella sativa) to roślina pochodząca z terenów południowo-wschodniej Europy i zachodniej Azji.…
Test nietolerancji pokarmowej – dobry sposób na wykrycie alergii
W obecnych czasach codziennie spożywamy wiele przetworzonej żywności, sami do końca nie wiem skąd ona pochodzi i w…
Jak pomóc niemowlakowi w czasie przeziębienia?
Jesienna aura sprzyja infekcjom. Niemowlęta, jako że nie mają w pełni wykształconej odporności, są bardziej…
Białaczka – jakie są jej objawy i jak się ją leczy?
Białaczką nazywana jest grupa nowotworów związana z układem krwiotwórczym. Choroba powstaje w wyniku niecelowego…
Pozajelitowe objawy zespołu jelita drażliwego
Zauważyłeś, że w stresowych sytuacjach Twoje jelita działają “nie tak”? Przez trwające kilka dni biegunki boisz się…
Zaszczep dziecko na choroby zakaźne jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego
Szczepienia to zdecydowanie najlepsza broń w alce z chorobami zakaźnymi. Ich regularne wykonywanie u wszystkich…