Chrapanie: przyczyny i leczenie

Chrapaniem nazywamy wibracje podniebienia miękkiego oraz języczka w czasie snu, w trakcie wdechu. Nie jest to objaw bezpośrednio zagrażający życiu. Może jednak stanowić następstwo niezwykle groźnego bezdechu sennego.

Problem chrapania dotyczy zarówno osoby nim dotkniętej, gdyż może utrudniać jej sen, jednak może być równie problematyczne dla osób śpiących w pobliżu. Wskaźniki statystyczne pokazują, że chrapie około 30% osób dorosłych.

Przyczyny

• utrudnienie przepływu powietrza przed drogi oddechowe, w czego wyniku pojawiają się turbulencje, które powodują drgania języczka i podniebienia,
• alergie (obrzęk ścian dróg oddechowych),
• otyłość (ucisk tkanki tłuszczowej na gardło),
• osłabienie mięśniówki gardła,
• zatkanie przewodów nosowych.

Leczenie chrapania

Jeszcze nie tak dawno za skuteczne uznawane były farmakologiczne formy leczenia chrapania. Preparaty te dostępne są w postaciach: spray do gardła, listek doustny, spray do nosa, plasterki na nos. Niestety ostatnie opublikowane badania udowadniają brak skuteczności tych metod.

Aby przeciwdziałać chrapaniu należy:

• zlikwidować przyczynę chrapania (np. osoby otyłe powinny schudnąć),
• skorzystanie z metody chirurgicznej – UPPP – polega na fragmentarycznym usunięciu miękkich tkanek miękkich w gardle środkowym i podniebieniu miękkim, dodatkowo z częściowym amputowaniem języczka. Tą metodą leczy się chrapanie i bezdech senny występujące w stopniu lekkim oraz umiarkowanym,
• Aparat CPAP – metodę tę stosuje się w przypadku obturacyjnego bezdechu sennego w stopniu ciężkim,
• Aparaty zewnątrzustne, które wysuwają żuchwę do przodu- stosuje się w przypadku leczenia chrapania oraz bezdechu występującego w stopniu lekkim oraz umiarkowanym.