Otyłość: przyczyny, skutki i leczenie

Otyłość (łac. obesitas) jest schorzeniem cywilizacyjnym, które coraz częściej pojawia się w rozmaitych publikacja. Mówi się o szerzącej się pladze otyłości zarówno wśród dorosłych jak i dzieci. Wpływ na to ma z całą pewnością znaczny postęp cywilizacyjny jak i tempo naszego codziennego życia. Prowadzimy byt w ciągłym biegu zapominamy o zdrowym wysiłku fizycznym czy zdrowych produktach żywnościowych co prowadzi do patologicznego nagromadzenia się tkanki tłuszczowej w naszych organizmach czyli do otyłości.

Poziom na jakim lokalizuje się ilość tkanki tłuszczowej u osób otyłych jest znacznie wyższy od wymagań fizjologicznych czy adaptacyjnych ich organizmów. Schorzenie to może prowadzić do skutków stanowiących niebezpieczeństwo zarówno dla zdrowia jak i życia człowieka.

Od strony medycznej lekarz może stwierdzić otyłość jeżeli masa tkanki tłuszczowej znajdującej się w organizmie znajduje się na poziomie większym niż 20% masy ciała u kobiet i/lub 25% masy ciała u mężczyzn. Otyłość w każdym przypadku występuje jednocześnie z nadwagą czyli masą ciała, która przewyższa poziom optymalny.

Istotne znaczenie odgrywa nie tylko ilość tkanki tłuszczowej lecz także jej rozmieszczenie. Otyłością brzuszną nazywa się zbyt duże nagromadzenie tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej. Jest ona znacznie bardziej niebezpieczna dla ludzkiego zdrowia od chociażby równomiernie rozmieszczonej lub znajdującej się w tkance podskórnej tkanki tłuszczowej.

Przyczyny otyłości

• przekarmianie – wartości energetyczne pożywienia przekraczające zapotrzebowanie organizmu,
• brak wysiłku fizycznego,
• czynniki genetyczne,
• czynniki farmakologiczne,
• czynniki biologiczne,
• czynniki psychologiczne,
• czynniki środowiskowe,
• zaburzenia hormonalne,
• cukrzyca.

Skutki otyłości

• cukrzyca typu II,
• podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi,
• nadciśnienie,
• miażdżyca,
• choroby serca,
• niedokrwienie organizmu,
• niewydolność serca,
• niedotlenienie,
• śmierć,
• uszkodzenia kości i stawów,
• zwyrodnienia stawów,
• złamania,
• zwichnięcia,
• żylaki kończyn dolnych,
• udar mózgu,
• nowotwory,
• kamienica pęcherzyka żółciowego,
• obturacyjny bezdech senny,
• zapalenia kończyn i stawów,
• niepełnosprawność,
• zespół metaboliczny,
• wylew,
• zatorowość,
• zwyrodnienia kręgosłupa,
• choroby nerek,
• rozstępy,
• bezpłodność.

Udowodnione zostało, że otyłość skraca życie.

Dodatkowo w wyniku otyłości:

• seks uprawiamy rzadziej i mniej bezpiecznie,
• jesteśmy postrzegani jako starsi niż jesteśmy,
• mamy mniejszy mózg,
• osiągamy niższe zarobki,
• zmniejsza się nasza odporność na ból,
• notuje się mniejszą ilość zgonów w wypadkach drogowych wśród osób otyłych,
• przewidywana długość naszego życia znacznie się skraca.

Leczenie otyłości

Jak do tej pory nie został odkryty cudowny lek pozwalający na w pełni skuteczną walkę z otyłością. Konieczne jest dbanie o prawidłową masę ciała przez całe życie – składają się na to – zbilansowana dieta, wysiłek fizyczny. Nie powinno się dopuszczać do tego aby wskaźnik BMI przekroczył granicę 25 punktów.

Jeśli już zachorujemy nie powinniśmy korzystać z masy „wspaniałych” środków jakich pełno na naszym rynku. Raczej nie powinny zaszkodzić jednak także nie pomogą. Tak samo sprawa wygląda w przypadku diet cud – są one najczęściej niewłaściwie zbilansowane i doprowadzają do niedoboru składników odżywczych, które są istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich stosowanie prowadzi zwykle do znienawidzonego efektu jojo.

Charakterystyczną cechą właściwej diety są niewielkie i nie natychmiastowe efekty. Jej stosowanie powinno być również zaaprobowane przez lekarza bądź dietetyka. W celu uzupełnienia diety oraz aby zwiększyć ubytek masy ciała powinno się stosować ćwiczenia fizyczne.

U pacjentów, których wskaźnik BMI przekroczył 40 punktów stosuje się również farmakologiczne i chirurgiczne metody leczenia. W wielu przypadkach stawia się również duży nacisk na właściwą psychoterapię otyłego pacjenta.

Ciekawostki

• Otyłość to choroba będąca plagą dzisiejszych czasów, dotyczy głównie społeczeństw rozwiniętych.
• Wynika ona z wygodnego życia, stałego pośpiechu i zapominania o prawidłowych nawykach żywieniowych,
• zgodnie z przewidywaniami światowej Organizacji Zdrowia w 2030 roku w Stanach Zjednoczonych odsetek populacji osób otyłych wyniesie aż 41%.