Lęk: objawy i leczenie
Lęk jest stanem ludzkich emocji, który bezpośrednio wiąże się z poczuciem strachu, niepewności i nieuchronnego, zagrażającego nam bezpieczeństwa. Każdy człowiek się czegoś boi, jednak o patologii w tej kwestii mówić można w momencie, gdy lęk staje się podstawą naszych codziennych zachowań.
W jego wyniku stajemy się mniej swobodni, czujemy się samotni i nieufni, pojawiają się zaburzenia w postrzeganiu świata. Staje się on dla nas wrogi, niebezpieczny, nieprzewidywalny.
Objawy lęku
- Problemu w skupieniu uwagi,
- Zaburzenia koncentracji,
- Zaburzenia pamięci,
- Problemy w rozsądnym rozumowaniu,
- Osłabienie zdolności przewidywania oraz planowania własnych działań,
- Napięcie fizyczne,
- Ogólne podenerwowanie,
- Dreszcze,
- Tiki,
- Drżenia,
- Odczuwanie nieuzasadnionego niepokoju,
- Zaburzenia w koordynacji ruchowej,
- Wahania nastrojów,
- Drażliwość,
- Zmniejszenie obszaru zainteresowań (interpersonalnych oraz przedmiotowych),
Lęk może wywołać również objawy fizjologiczne:
- Kołatanie serca,
- Podwyższone ciśnienie krwi,
- Bóle zamostkowe,
- Przyspieszony oddech,
- Szybszy rytm akcji serca,
- Szybkie męczenie się,
- Ogólne wyczerpanie,
- Zawroty głowy,
- Nieprawidłowości naczynioruchowe,
- Utarta tchu,
- Bóle głowy,
- Pocenie się,
- Świąd skóry,
- Biegunka,
- Moczenie się,
- Omdlenia,
- Łzawienie oczu,
- Bóle w klatce piersiowej,
- Szumy uszne,
- Zaburzenia pola widzenia,
- Problemy z erekcją, orgazmem, ejakulacją,
- Zaburzenia somatyczne pojawiające się miejscowo, charakteryzujące się dużą zmiennością.
Leczenie lęku
Leczeniem zaburzeń lękowym zajmuje się lekarz psychiatra. Może on zlecić przyjmowanie leków, które umożliwiają normalne funkcjonowanie osobom dotkniętym tym problemem. Innym sposobem leczenia lęku jest wdrożenie psychoterapii.